2月25日，记者从驻马店市中央病院眼科了然到，开学今后，看近视的儿童、青少年较多。少许孩子正在假期时刻无局限地玩手机、平板等电子兴办，导致幼眼睛酿成了幼眼镜。市中央病院眼科副主任姜辉指出，近视题目防大于治，除了用眼习俗和境况的成非常，康健的饮食关于呵护孩子见识起着至合苛重的效率。

　　姜辉先容，电子产物普及、用眼太甚、缺乏体育磨炼和户表行径，饮食不屈衡等成分，都是导致儿童、青少年近视产生、发扬的常见因由。稀奇是假期时刻，孩子长岁月熬夜看电视，屡次行使手机等电子产物，加上洪量摄入高脂食品，都加快了近视的产生、发扬。

　　正在防控儿童、青少年近视产生发扬的历程中，养分伙食习俗的造就也很苛重。扞卫孩子见识，除了省略电子产人格使岁月，养成优越的用眼习俗，适量的户表运动，康健饮食同样苛重。家长应当通常给孩子吃少许富含钙、维生素A、维生素B、维生素C和叶黄素的食品，像豆类、奶成品、蛋类、鱼类，崭新的生果，稀奇是崭新的、深色的绿叶青菜。省略糖类的食用，省略油炸食物的食用，做到饮食多样化。姜辉说。

　　姜辉指引，正在没有产生近视前，增长户表行径是最经济、有用的防控格式。其余，家长要苛酷统造孩子行使手机等电子兴办的时长，创议每天不赶上半幼时。同时按期举办眼康健检讨，统造近视的产生、发扬。（编纂 詹云清）